VAT Academy

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L’obesità è una malattia cronica in costante aumento, causata dall’interazione di fattori ambientali, genetici e familiari. Rappresenta un importante fattore di rischio per numerose patologie, come diabete mellito di tipo 2, malattie cardiovascolari, patologie osteoarticolari e tumori, con conseguente riduzione della qualità e dell’aspettativa di vita. Il 46% della popolazione adulta in Italia è obesa; il 21% dei bambini in sovrappeso e il 9% affetto da obesità conclamata.

Lo stile di vita sedentario è uno dei maggiori fattori scatenanti. La riabilitazione del paziente obeso si avvale principalmente di due strumenti: alimentazione adeguata, definendo il corretto introito energetico, e aumento del volume di attività fisica. L’ACSM consiglia almeno 150 minuti di attività fisica intenso-moderata alla settimana, per avere un miglioramento dello stato di salute e della composizione corporea. La problematica maggiore per pazienti obesi è essere sottoposti a un tale volume di attività fisica realmente efficace.

Cos’è VAT?

Vertical Aquatic Training è una metodologia di allenamento rivolta a soggetti obesi o in sovrappeso, scarsamente allenati, affetti da cardiopatie, con mobilità articolare ridotta, anche over 65. Ha come ambiente di elezione l’acqua e dunque consente al paziente quella performance a ridotto stress articolare da esercizio fisico mirata al miglioramento dello stato di fitness metabolico e della propria composizione corporea.

VAT offre, ai soggetti che seguono il suo protocollo di allenamento, la possibilità di perdere peso, mantenere l’equilibrio metabolico e raggiungere efficienza cardiovascolare e muscolo scheletrica, esperendo schemi motori che ne stimolino la propriocettività, la stabilità articolare e l’equilibrio.

Il concetto di individualità

Non una metodologia uguale per tutti, ma una strategia allenante per ognuno.

VAT propone esercitazioni a circuito elaborate in base alle abilità motorie del soggetto, che si tratti di obeso sano, ortopedico o cardiopatico, essenzialmente in assetto ortostatico e utilizza tecnologie biometriche che consentono di gestire e rilevare in acqua i carichi di lavoro per una programmazione efficace.

Chi siamo

Esperti di preparazione atletica in acqua, operatori di fitness metabolica, medici sportivi, ortopedici e cardiologi che offrono il proprio know-how alla cura e prevenzione dell’obesità.

Mission

La rivista Obesity del giugno 2019 denuncia le proporzioni epidemiche dell’obesità e che solo una ridotta percentuale di pazienti riceva adeguato trattamento relativamente alla patologia da cui è affetta poiché “la maggior parte dei medici non riceve un’istruzione o una formazione adeguata sulla gestione del peso, non si sente dunque competente nel fornire un trattamento”. Per questo motivo Obesity sottolinea l’importanza di formare adeguatamente medici e operatori del settore che possano fornire un’adeguata consulenza sulla gestione del peso a tutti i pazienti affetti da obesità.

Il programma VAT vuole essere un contributo a quel set di competenze e benchmark legati all’obesità.

Il Vertical Aquatic Training rientra pertanto tra le pratiche virtuose che un paziente obeso può mettere in atto: riconosce il carattere di patologia cronica dell’obesità, propone un percorso pragmatico basato su evidenze scientifiche accreditate ed effettivamente fruibile, da attuarsi in acqua, un ambiente spiccatamente congeniale alle esigenze dei pazienti in sovrappeso.